Псиліум зерно 5 кг

псиліум зерно 5кг

дізнайтеся про якості та властивості, якими володіє псиліум зерно. З опису ви також дізнаєтеся, як правильно використовувати його на кухні. Псиліум належить до сімейства рослин, відомих своїми цілющими властивостями і ростуть також в Польщі. Її двоюрідних братів часто можна зустріти в дикій природі на луках.

наявні у продажу насіння псілліума надходять з плантацій, де рослини знаходяться під контролем. Без випадкових забруднень, наприклад, від вихлопних газів автомобілів. Найбільші культури можна зустріти в Іспанії, Індії або Пакистані. Звідти, в сушеному вигляді, подорожник привозять в нашу країну, щоб ми могли насолоджуватися його властивостями.

псиліум зерно - Перша допомога для кишечника

псиліум-це рослина, яка в першу чергу сприяє регуляції перистальтики кишечника. У зв'язку з тим, що властивості його зерен аналогічні властивостям лляного насіння, його можна використовувати як не менш ефективну альтернативу.

властивості насіння псілліума:

• підтримують правильне функціонування кишечника
• містять велику кількість клітковини, завдяки чому стимулюють перистальтику, очищають відкладення, приносять полегшення і при запорах, і при діареї
• знімають болі в шлунку, роздратування і виразки
• допомагають очистити організм від токсинів

але це ще не все. При регулярному вживанні протягом тривалого періоду часу псиліум зерно починає знижувати занадто високий рівень холестерину в крові. Він також знижує рівень глюкози, тому рекомендується діабетикам. Псиліум у вигляді насіння також дуже часто вводять в дієти для схуднення. Гелеподібна консистенція, яка утворюється при заливанні водою або в поєднанні з інгредієнтами страв. Він наповнює шлунок на довгі години і викликає відчуття ситості.

як включити насіння псиліуму в свій раціон?

зерна можна використовувати для здорового розмаїття дієти. Вони ніжні, досить нейтральні за смаком, тому підійдуть до різних страв. Ось деякі способи використання насіння псиліуму:

• додавання їх в ранкові мюслі, каші або пшоно
• посипати ними бутерброди
• посипати локшиною або рисом
• використання їх для випічки цільнозернових і здорових булочок або хліба
• посипати десерти, додати в домашні Зернові батончики і смузі

альтернатива яйцям

залиті водою насіння утворюють густу кашку, яка може стати відмінною заміною яйцю. Так само, як він додасть необхідну консистенцію, щоб з'єднати інгредієнти.

додаткова інформація:

• Використання: як добавка до коктейлів, каш, йогуртів, а також як напій у вигляді гелю в поєднанні з водою або соком. 3-4 чайні ложки (10-15 г) залити склянкою води або соку, почекати 10 хвилин, перемішати і випити. Застосовувати 3 рази на день. Під час використання пийте багато води. Не перевищуйте 40 г на день. У віці до 12 років використовуйте половину рекомендованої порції.
• інгредієнти: псиліум зерно (Plantago afra)
• Використання: для каші і мюслі, для тортів і випічки
• призначення: Доповнення до дієти, для веганів і вегетаріанців, для схуднення
• опис товару: псиліум часто використовується в якості альтернативи лляного насіння. Це джерело харчових волокон.

* варто пам'ятати, що тільки здоровий спосіб життя і збалансований спосіб харчування забезпечують правильне функціонування організму.

* продукт може містити: злаки, що містять глютен, селера, гірчицю, насіння кунжуту, арахіс і горіхи.

* зберігайте продукт в сухому і затемненому місці в щільно закритій упаковці.

* примітка-зображення / візуалізація продукту може відрізнятися від поточного зовнішнього вигляду, а кольори можуть відрізнятися в залежності від типу і налаштувань монітора.