яка різниця між поперечною плоскостопістю та поздовжньою плоскостопістю?
✅ поперечні плоскостопості - це явище, при якому відбувається зниження поперечної дуги стопи, внаслідок чого змінюються точки її опори. В результаті з'являються хворобливі мозолі, погіршується стан суглобів і навіть утворюються бурсити. Причин може бути багато, але найчастіше це деформація, викликана поганим вибором взуття, надмірною вагою, багатогодинним стоянням або ходьбою, а іноді це просто генетичний дефект.
✅ поздовжня плоскостопість характеризується опусканням поздовжньої арки стопи, в результаті чого ступні стикаються з землею всією поверхнею або значною її частиною. Крім видимого неозброєним оком дефекту постави, поздовжня плоскостопість може привести до різних больових скарг, значному навантаженні на колінні і гомілковостопні суглоби, а також до запалення або розриву ахіллового сухожилля. Найбільш частою причиною виникнення цього типу плоскостопості є надмірне навантаження на ноги, що виникає, наприклад, через надмірну вагу, стоячої роботи або неправильно підібраного взуття.
✅ поперечно-поздовжня плоскостопість-це явище, коли обидві плоскостопості виникають одночасно. Це дуже поширений дефект, основою ефективного лікування якого є вправи для зміцнення м'язів і регулярне носіння правильно окреслених ортопедичних устілок. Якщо не лікувати плоскостопість, це призводить до ряду захворювань, навантажень на суглоби, дефектів постави і посилення болю в ногах, колінах, стегнах і навіть хребті.
