перекладачі: буханець Кароліна
видавець: Vital
палітурка: М'яка
формат: 14. 5x20. 5cm
кількість сторінок: 304
Рік випуску: 2019
ISBN: 978-83-8168-025-7
EAN: 9788381680257
сучасних жінок вчили, що вони повинні робити все, мати все і бути всім. Хоча ця свобода здається красивою, вона в основному втомлює. Синдром "виснаженої жінки" зараз настільки поширений, що нам здається, що постійне відчуття втоми-це нормально. За словами автора, експерта з жіночого здоров'я, почуття виснаження ненормальне і заважає нам бути самими собою. З цією книгою вона приходить на допомогу всім жінкам за допомогою 40-денної програми, яка також допоможе вам знайти спокій і отримати доступ до Вашого найпотужнішого, справжнього Я через йогу нідра, медитативну практику, яка приведе вас до одного з найглибших станів розслаблення.що ви можете собі уявити. Йога для кожної жінки.
Анатомія хатха-йоги Девід Х. Коултервидавництво: зелене видавництво
палітурка: М'яка
формат: 17. 5x24. 7
кількість сторінок: 536
Рік випуску: 2019
Підручник для студентів, вчителів та практикуючих хатха-йогу, що поєднує сучасне розуміння анатомії та фізіології зі знаннями та досвідом йогів.
Девід Коултер об'єднує точки зору відданого йоги і колишнього професора анатомії і дослідника в двох великих американських медичних коледжах. Він поставив перед собою амбіційну мету поєднати сучасне наукове розуміння анатомії та фізіології з давньою практикою хатхайоги. Результатом цього очевидного твору любові є книга, в якій хатхаджога зображується науковою мовою, в той же час шануючи її традиції.(…)
корисно як як підручник, так і як публікація Анатомія хатха-йоги-це книга, яку всі серйозні вчителі та практикуючі захочуть мати на своїй полиці. Це також буде корисно для лікарів, які співчувають йозі-а нас все більше і більше-а також для фізіотерапевтів та інших фахівців.
