Apply the combat science of Bruce Lee & #39;s revolutionary martial art! Цей посібник з бойових мистецтв описує його дослідження в тому, як і чому Джит Кун робить техніку. Брюс Лі писав про & # 39; три етапи ВИРОЩУВАННЯ & # 39; що лежить на шляху до майстерності JKD: сцена невинності-це рівень абсолютного новачка. The Stage of Art-The student is immersed in the process of technical and physical training. The Stage of Artlessness-the stage of' highest art & # 39; in which the body is no longer hindered by the mind. As Bruce Lee would say, & #39;It hits all by itself.& # 39; щоб досягти фінальної стадії, студент повинен прогресувати методично через сцену мистецтва - там немає шорткутів! Автор Teri Tom guides you on this journey by revealing the science behind the moves in Jeet Kune to repertoire. Ви дізнаєтеся, як захистити себе від травми, і максимізуєте ефективність дотримання основних технік і їх варіацій: прямий свинець; задній хрест; гак; верхній удар; прямий удар; гак удар; бічний удар; і спінінг назад удар. Ви'll також дізнаєтеся про Брюса Лі & # 39;s революційний підхід до боротьби, який приймає перевагу людської біомеханіки; як уникнути атак, і використовувати ці evasive руху для запуску контр-атак; природні шляхи до ланцюжку ваших рухів в безшовні комбінації; імпорт розвитку розумової і фізичної швидкості, футворк, каденція, гарний час і суд дистанція; всі техніки простежуються до оригінальних джерел, натхнених Брюсом Лі.
- автор: Тері тому
- видавництво: Tuttle Publishing
- Рік випуску: 2016
- обкладинка: м'яка
- кількість сторінок: 208
- розміри: 22.1 x 29 x 1.7 см
- ілюстрації: more than 500 colour photos and illus
- мова: Англійська
- ISBN: 9780804847797
